10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

Prendre soin du corps et de l'esprit se révèle nécessaire à la santé et à la longévité de l'homme. Car vous le savez, le corps et l'esprit sont intimement liés. Voilà pourquoi prendre soin de votre corps ne suffit pas. Il faut aussi travailler à l'équilibre des trois zones fonctionnelles de votre cerveau

Qui de nous ne souhaite pas vivre en paix, dans un corps en pleine santé, détaché de ses émotions négatives et en relation d'amour avec son Mais, si vous décidez de prendre votre vie et votre bonheur en mains, voici les commandements pour y parvenir.Tout a été dit depuis des millénaires.